前传：杨弟兄的背后

“王肖，帮我看看房间里的快车是否到了？哦，是的，好的。”挂断电话，Sun Yang看着我，并解释说这是他的室友Wang Shun：“我们在同一个小组中，他有很大的潜力。”那是在2011年底，我和Sun Yang参加了一次小型媒体面试活动。由于紧急情况，Sun Yang通过电话订单安排了所有内容。即使我被长时间的电话线分开，我仍然可以感觉到手机的温暖和兴奋。

王回和“领先的兄弟”阳在朱盖恩的指导下一起战斗

Sun Yang和Wang Shun是体育界领导者和追随者的共同故事。在努力之后，长大的兄弟像太阳一样闪耀，而弟弟则愿意为他携带书包，并因为榜样而逐步跟随他。这种场景就像我们采访吴彭时一样，年轻的太阳阳跑来跑去，为他的哥哥带走了书包。王·肖（Wang Shun）出生于1994年，是一个弟弟。作为千江强大的游泳储备军的领导者，他在2000年开始与游泳接触，而没有勤奋，努力和集中精力，例如Sun Yang和Ye Shiwen。由于他的顽皮个性，他曾被列为不受欢迎的运动员。幸运的是，他出色的身体状况弥补了他在训练态度方面的缺点，因此他来到了省级体育学校。正是由于顽皮的原因，省级团队教练拒绝接受他，而他勉强地给出的原因是“骨头不适合游泳”。但是，在宁博一再的请求之后，王肖几乎又几乎没有留下来。王·肖（Wang Shun）一直持续到2006年。只有他仍然无知在前队外面徘徊。

“我接受了这个孩子，” Zhigen终于毫无表情地说道，“我的小组已经满了，我将申请另一名员工。”听到这个消息后，王肖和唐·恩南抬起头哭了起来。从那时起，Wang Shun和Zhu Zhigen开始了多年的命运。

也许这一集使王·肖（Wang Shun）明白了这个机会是宝贵的，或者也许是小组中的大师们让他看到了自己的努力方向。在朱盖根严格而细致的训练系统中，王肖收起了他顽皮的本性，很快开始提高他的成绩：从2009年开始，他进入了中国游泳队的第二支球队，不得不去Yunanan，Yunnan训练，然后参加澳大利亚进行长期的训练。在2010年广州亚洲运动会上的男子200m个人混合泳决赛中，这位16岁的年轻人在两支日本大师的双队中以1分59秒为72的个人最佳得分，在200m个人混合泳中赢得了中国球队的一枚珍贵的银牌。一年后，在2011年上海世界锦标赛上，王肖（Wang Shun）担任中国男子200m自由泳接力队的第一个接力棒，帮助中国球队在这项比赛中赢得了铜牌。

中国国家游泳队的前总教练陈云彭（Chen Yunpeng）不止一次告诉我，我们必须关注孩子的王肖（Wang Shun）：首先，与Medley Rochet的主要对手等相比，Wang Shun具有年龄和身体上的优势。其次，他的身体形状和线条非常好，他的高度为1.90米，与短途自由和高高发育的世界趋势一致（尽管他进入房屋时必须弯腰）。第三，他的四个游泳姿势是平衡的。蝴蝶中风非常好，200m自由泳非常好。他最大的弱点是蛙泳和仰泳，但他的仰泳得分最近也有所提高。第四，他在著名的教练Zhu Zhigen训练中，并接受了世界上最先进的媒介和长距离训练方法。 Zhu Zhigen具有出色的赛前培训调整，可以实现竞争能力和训练能力的良好结合。凭借他良好的调节和掌握技术的能力，他绝对不是锅中的闪光。

国家游泳队的现任主教练Yao Zhengjie还告诉我，Wang Shun能够出现，因为他和Ye Shiwen和其他人在第二支球队中进行了训练。作为世界知名的教练，奥托（Otto）教练使用了“金字塔”训练方法的“纯化”方法，也就是说，为了确保在每周培训中使用一定比例的竞争强度训练，同时，它更多地着重于制作基本技术的基本技术，这使Wang Shun备受了很多帮助。

但是，圈子里人们对王的认可和赞美使他有些“慢慢”和“周到”，这使他在澳大利亚的训练中有点过分，尤其是丹尼斯的魔鬼训练强度，这影响了他在奥运会上的表现。在伦敦，他的哥哥阳阳很受欢迎，但他在200米混合泳的前三名中停留。在伦敦奥运会之后，王肖有点灰心。 Zhu Zhigen为灵魂提供了鸡肉汤，以从心理层面对待它。 “把一切都放慢，他（王肖）的蛙泳相对较弱，但是在过去的一年中，它也有了很大的改善。他的自由泳划桨方法基本上与孙阳一样。”

不仅仅是训练姿势。无论是在生活中还是在训练场外，谈论“杨兄弟”时，王肖总是看起来很感激和渴望。 “在团队中，我的哥哥为我提供了很多帮助。他经常引导我训练如何调节一些运动。他也非常忙于训练自己。在生活中，我们也是好朋友。”王肖说：“只要杨弟兄在这里，我们就会感到非常脚踏实地和放松；如果他不在这里，似乎他没有骨干。”

后记：为自己和教练

有一天，阳阳将离开他的身边，我没想到这个时期会这么快。

尽管他的某些技能仍然存在缺陷，但王肖知道他有太多的梦想

在伦敦奥运会之后，一直在听到国家偶像孙阳周围发生的一些事情，包括他和朱·齐根教练之间的冲突。在各种有鼻子和眼睛的新闻中，王肖只能保持沉默。在2013年世界锦标赛之前，孙杨正式决定领先，并由新的主教练张Yadong带领前往香港。 Wang Shun终于理解了：他需要成为自己的一面！

在世界游泳中心举行的世界锦标赛之前，我与Wang Shun和Zhu Zhigen进行了一对一的对话：“ Wang Shun确实很有才华。”朱盖根说：“自2006年以来，我给他的一些竞争机会主要是根据他的身体状况和技术特征从事400米的混合泳和200米混合泳。在过去的几年培训中，我认为这仍然有效。每个事件都有效。每一次比赛都得到了改善。200米自由泳，200米的200米，200米蝴蝶相关的是，均等的是，均等的是。自由泳的自由泳是44秒。我的想法是，在2016年的奥运会上，200m自由泳还可以创造一个奇迹。也是他的晋升。”当他到达Wang Shun的身边时，他显然有些惊慌。他首先进行了一些自我检查，承认自己在上一段时期里有点富有，并且他没有严格管理自己的生活。 “现在，我比以前更加成熟，我应该更好地管理自己。我的自我意识会好得多。”

他显然对我扔掉的菲尔普斯的话题感到震惊，并确定地说：“毕竟，菲尔普斯是我的偶像。就像他们说张林是水上的刘海一样，这对我来说是一个艰苦工作的方向。”完成所有主题后，他和我开玩笑，感到震惊和出汗。

在胡根的设计中，巴塞罗那世界锦标赛主要专注于调整自己的心态，但是在比赛中，他看到他有机会争夺奖牌，Wang Shun并没有调整他的心态，并再次错过了攀登200米德利奖的机会，并以0.56的第二次失误。但是，他的第四名成绩已经是一名中国男运动员在此事件中的最佳结果。世界锦标赛结束后，王·肖（Wang Shun）和朱·齐根（Zhu Zhigen）经历了一系列戏剧性的活动：杨弟兄返回和杨弟兄离开。官方的解释是，朱甘的甲状腺炎和糖尿病恶化，他需要休息。一方面是兄弟，另一方面是导师。 Wang Shun从未在公开场合发表任何评论。但是，王·肖（Wang Shun）是一个熟悉的人，今年在澳大利亚的训练中变得更加认真：他每天5点钟进入水中，晚上8或9点离开。他坚持每天数万米的训练量和训练量超过100次。这包括持续一周的风暴，这导致黄金海岸户外游泳池的水温相对较低。在每个训练课的中间，他和他的队友用冷手走出浴室。但是，即使在如此严峻的环境中，他在友谊赛中赢得了两枚金牌。

“这个孩子自己想要它，包括文化学习，确实是一个很好的天才。”朱·齐根（Zhu Zhigen）承认，在与他的交流中，他显然提出了将他建立成为世界一流球员的要求。几年前，他还表示希望帮助太阳阳建立“世界冠军的心”。鉴于好朋友和闭路电视记者张·乔阳（Zhang Chaoyang），王肖（Wang Shun）更感激。 “他通常对他的父母有些内向和申请。他每次回家时都急于做家务。他对他的朋友们非常爱。如果小组中的队友有任何想法，他会告诉他。”张乔阳说：“但是最近，很明显他已经成熟了。”

Wang Shun曾经向Zhang Chaoyang透露了一个细节：运动队有运动员的炉子，老挝每次吃饭时都会越来越快地吃饭，但他会收拾更多的水果，酸奶等。 “我不知道为什么。”王肖在他的眼中哭着说。 “直到我们完成午餐训练后，我们接受了午餐和下午的培训，朱教练将Yogurt带给了我们，我意识到他正在使用自己的方法为我们的培训提供营养。我们的下午培训得到了全部的支持。由于团队中的批准过程相对复杂，他总是为您遇到的一位撞车而造成的途中，他一直在撞车。游泳池灯是他的生活。” “作为我们，我们应该以我们的成绩来偿还朱教练，而不是我们通常的工作。我相信这就是使他最放心的原因。”王肖说。

但是对于Wang Shun来说，他需要改进很多。我觉得我在转身的两个步骤中仍然存在一些缺陷。以前的培训缺乏对这些细节的关注，并且仍然有改善仰泳和蛙泳的余地。他本人通常会观看Rochet等专家的游戏视频，并吸收高级技术，例如潜水腿。即使在亚洲比赛中，奥运会200M亚军中的1分钟56秒亚军，日本的Ogino Kosuke震惊了所有人。王肖说：“他是我的追随者之一，我渴望达到他的水平。”

在过去的两年中，低调和感恩的王子可能给我们带来意外的惊喜。