每次感冒时，我总是在乎，准时服药，尝试休息并多喝水，但是我总是从医生的建议中抛出最后一句话，这就是“不要吃肉”。
最近，医生像往常一样告诉我，但我微笑着回答：“如果您不吃肉，您将没有任何工作灵感。”因为我对这位医生非常熟悉，所以医生坦率地说：“您可以吃肉，但是药物徒劳无功。不仅很难发挥作用，而且副作用“按照您的意愿接受”。
最初，寒冷将在大约一周内治愈，但可能会延迟很长时间。 “我通常有一个“吃肉家庭”，所以我试图与医生讨价还价：“我不吃肉，但是小饼干是早餐，所以我吃一些没关系。 “医生无情地拒绝了我的要求：“根本不要吃油腻的食物。透明
看来我只能有一个星期的“记住苦味”的饭菜。它很难制作，所以我真的必须考虑一下。我决定吃更多的早餐，以给自己一些精神上的舒适，并避免无法在午餐中吃肉的不满。因此，我去了一家24小时快餐餐厅，点了一大碗“热炖肉”（Hot Stew是一种日本快餐，它是用酱油汤来煮萝卜，海带，竹tokake芽，豆腐皮，konjac Shreds等）。这些食物根本不是油性或水，但是很难吃午餐，因为我非常习惯该单元的营养餐，一种肉和两种蔬菜，通常将肉类菜肴腌制猪肉，炖牛肉，蒸猪肉肋骨等，突然间改变了这一点，而且我没有使用过。因此，我决定在中午吃一些素食饺子。晚餐时，购买一些通常不吃很多食物的特殊蔬菜，例如橙色的辣椒和一些无法命名的白菜。当您回家时，将它们浸入一些甜面条酱中，喝一些粥，您也可以减轻您的饱腹感。看来晚餐很容易过。由于我晚餐很晚，所以我吃得不适，没关系。
两天后，我发现我吃了午餐时吃饺子，我厌倦了，所以我只是将热炖肉改为午餐。食物种类繁多，所以我再也不能吃热炖了。因此，我在这家商店中发现了两种沙拉，一个是蔬菜，玉米豆，莴苣，黄瓜，西红柿，另一种是黑色真菌，tremella，以及几片胡萝卜和白色萝卜片。这两种沙拉不是由传统沙拉酱制成的，而是由醋和酱油制成的，味道独特。
这样，我在不知不觉中吃了一周的素食，我的感冒迅速恢复了，至少比平常早大约一周。寒冷被治愈了。尽管我有点厌倦了在寒冷期间吃素食，但我仍然决定有时间复制这些食谱。毕竟，不吃肉是如此适合恢复感冒。将来，您还可能会定期实习，以避免无法适应感冒。
专家评论：
中国中药学院十尤恩医院的张古昔教授认为，在感冒期间不要吃油腻的食物是正确的。通常，冬季治疗感冒的传统中药或专利药物具有辛辣和分散成分，必须避免油腻。否则，油腻的食物将对中药的功效产生影响。此外，由于感冒期间胃肠道功能的降低，如果您吃油腻的食物，它将增加消化系统的负担，并影响药物的吸收和药物的影响。因此，不建议在西药期间吃油腻的食物。作者：Li Haiqing资料来源：新华社编辑：Gu Shuo国内和国际科学，教育，娱乐，社会体育特别主题法律法治
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