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  • 体育基础理论试题库:全面解析无氧运动、心率、血量、肌肉发育与健身频率

    体育基础知识试题_体育基础知识选择题_大学体育基础常识题

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    基本体育理论问题库1。多项选择问题1。厌氧运动的运动方法包括()。 A.短距离Sprint B.慢跑C.游泳D.有氧运动参考答案:A 2。心率是反映人体功能()功能的客观指标之一。 A.心血管系统B.身体形状C.身体适应性D.耐力质量参考答案:A 3。正常成年人的血液体积是()体重的()。 A. 6%-7%B。7%-8%C. 8%-9%D。9% - 10%参考答案:B 4。人类肌肉的发育左右()左右完成。 A. 35b。 25C。 30d。 20参考答案:b 5。如果锻炼是出于健身目的,则普通人的运动频率应大于()每周的次数。 A,2B,3C,4D,5参考答案:B 8。改善亚卫生状况的最有效,最便宜的方法是:()A。心理咨询B.健身练习C.音乐疗法D.社交互动参考答案:B 9。根据目的,对象和社会的不同影响,通常认为三个主要部分被认为是什么? ()A。学校运动,竞争运动和社交运动B.娱乐运动,学校运动和竞争性运动C.社交运动,娱乐体育和学校体育D.娱乐体育,社交运动,社交运动和竞争性运动参考答案答案:10。在原始社会中,体育和生存需求之间的自然联系主要反映在()中。由社会环境引起的心理活动因素很复杂,解决方案是多种多样的,但是要迅速消除个人人格和心理状态的不健康因素,应采用以下哪些积极措施? ()A。接受睡眠疗法缓解心理疲劳B.参加社交活动,以增加生活的兴趣C.通过体育锻炼来调整身体和心理健康的兴趣D.让亲密的朋友缓解内心麻烦参考答案:C 12。个人目标参考答案:A 13。运动的娱乐功能主要是满足以下需求(A。A.生存和发展需求B.都需要改善生物潜在的C.精神和文化生活的需求D.需要增强身体健身的必要性。加强体育锻炼参考答案:C 14。原因:C 14。为什么要为以下的娱乐和游戏培训。运动的功能? ( ) A. The economic value of sports itself B. The mutual promotion effect of sports and the economy C. The rational investment in sports by the national economy D. Sports promotes the improvement of labor productivity Reference answer: B 16. The economic function of sports is initially the development of sports itself, which indirectly improves the physical fitness of the people and is eventually transformed into ( ) A. Spiritual willpower B. Social infectiousness C. Labor productivity D. Political motivation Reference answer: C 17. The primary task of sports in my国家的大学是()促进大学生的道德,智力和身体健康的全面发展。这是大学生接受相同教育的个人评估标准,也是大学生是否可以毕业的必要条件。全面评估学生的

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